top of page

Les leçons sont organisées par tranche d'âge et selon le niveau de pratique. 

Les groupes sont limités à 8 enfants et plus souvent au nombre de 6 nageurs pendant 40 à 45 minutes pour garantir une meilleure qualité d'apprentissage.

AQUA Kid

 

Familiarisation avec le milieu aquatique.

Découverte de l'immersion.  
Maîtrise de la propulsion pour assurer sa propre sécurité en piscine.

Apprendre l'équilibration aquatique découverte de la brasse.

de 5 à 6 ans

AQUA Gliss

 

Apprentissage des fondamentaux de la           
glisse aquatique

Perfectionnement de la brasse & découverte du dos crawler

Développement du corps projectile par le plongeon.

de 6 à 7 ans

AQUA 3 Nages

 

 

Apprentissage des 3 nages

​

                Brasse et brasse coulée, respiration sur 1 temps ou 2 temps. 

                Crawl long et crawl rapide

​​​

               Dos Crawlé sécuritaire et de récupération

   

Découverte des départs plongés

de 7 à 8 ans

AQUA Perf

​

Perfectionnement des 3 nages
Apprendre à mieux s'équilibrer lors de la propulsion et savoir optimiser ses trajets moteurs de manière à les rendre plus efficaces.

​

+ Initiation au papillon

de 9 à 10 ans et +

bottom of page